Muitas pessoas que desejam emagrecer usam o refrigerante zero como um aliado da perda de peso. Entretanto, há nutricionistas que desaconselham o uso da bebida em dietas de emagrecimento.

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O refrigerante zero de fato não tem calorias, ao contrário da bebida tradicional, que é muito rica em açúcar. A ausência do componente ajuda os usuários a manter um regime em que o corpo gaste mais calorias do que consome, promovendo a perda de peso.

Porém, os nutricionistas se dividem quanto ao uso da bebida em dietas para emagrecer. Alguns profissionais acreditam que incluir o refrigerante zero no cardápio ajuda os pacientes a fazer a transição para um modelo alimentar mais saudável.

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