Fisioterapeuta ensina 3 exercícios que aliviam a dor no nervo ciático | F5 News - Sergipe Atualizado

Saúde
Fisioterapeuta ensina 3 exercícios que aliviam a dor no nervo ciático
Fisioterapeuta Rickson Magno explica como fazer os exercícios para aliviar as dores no nervo ciático
Cotidiano | Metrópoles 22/06/2025 09h00 |


Como a temporada de inverno começou nesta sexta-feira (20), há quem diga que a dor no nervo ciático tende a piorar. De acordo com o fisioterapeuta Rickson Magno, do perfil do Instagram Dicas do Fisio, essa condição costuma ocorrer quando esse feixe de fibras nervosas é “comprimido ou irritado”.

O especialista em reabilitação da coluna vertebral salienta que a dor no nervo ciático pode ser resultante de diversos fatores. Ele exemplifica: “Uma hérnia de disco na coluna lombar, excesso de tensão muscular ao redor da pelve, inflamações ou por alterações posturais e sobrecargas do cotidiano.”

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