A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou suas diretrizes e, segundo a entidade, não existe quantidade segura para consumo de álcool. Entre o vasto leque de bebidas disponíveis, no entanto, poderíamos até destacar a menos prejudicial, ou então, a que podemos considerar que ostente algum “mínimo” benefício.

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O vinho tinto conta com oito vezes mais propriedades antioxidantes do que o vinho branco e, dessa forma, pode ser considerado menos prejudicial ao bem-estar — quando ingerido com moderação.

Para quem não sabe, os antioxidantes são compostos nobres que atuam a favor da saúde. Eles ajudam no controle do colesterol e a retardar o envelhecimento precoce.

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