Não é novidade que, por conta da baixa de hormônios, a vida sexual pode sofrer uma queda de qualidade conforme os anos passam. Contudo, tomando os devidos cuidados, é possível manter o sexo ativo e saudável em idades mais avançadas.

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Ao Daily Mail, a urologista Renata Malik uma lista com 6 dicas essenciais para se manter sexualmente ativo após os 50.

Confira:

Sexo matinal
O nível de testosterona pode ser correlacionado com o quão alto é seu desejo sexual, então ele funciona com nosso ritmo circadiano. Como ele é mais alto pela manhã e vai diminuindo ao longo do dia, as chances de manhã são maiores. Além disso, a chance de cansaço também é menor.

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